Teken mee en bescherm onze bossen
Wandelateliers voor jongeren (met psychische kwetsbaarheid)
Wandelateliers voor jongeren (met psychische kwetsbaarheid)
Wandelateliers voor jongeren (met psychische kwetsbaarheid)
BOS+ ontwikkelde in samenwerking met theatergezelschap COL vzw een ervaringsboekje voor jongeren en een begeleidersboekje voor zorgverleners en jeugdwerkers.
De boekjes zijn opgedeeld in drie thema’s, waarin natuurbeleving en creatieve expressie hand in hand gaan. Onze inspiratie haalden we uit ‘Shinrin Yoku’, ofwel ‘bosbaden’. Tijdens een bosbad geef je volle aandacht aan wat je hoort, ziet, ruikt, voelt en zelfs proeft. Deze manier van vertragen helpt lichaam en geest tot rust te komen.
Doel van dit project? Jongeren op een laagdrempelige manier in verbinding brengen met zichzelf, elkaar en hun omgeving.
Met onze activiteiten richten we ons op jongeren van 12 – 18 jaar. De activiteiten zijn uitgewerkt voor jongeren met psychische kwetsbaarheid, maar zijn zeker breder inzetbaar. Zo deden we ook heel wat activiteiten met studenten, volwassenen en zorgverleners.
De natuur heeft een bijzondere kracht. Ze nodigt uit tot vertragen, voelen, bewegen en verbinden. Voor jongeren die kwetsbaar zijn, kan buiten zijn een veilige plek bieden om zichzelf te ontdekken, spanning los te laten en nieuwe ervaringen op te doen.
Onderzoek toont aan dat tijd doorbrengen in de natuur positieve effecten heeft op ons mentaal welzijn: het vermindert stress, verbetert slaapkwaliteit, verlaagt angst- en depressieve gevoelens en stimuleert sociale interactie.
We betrekken niet alleen jongeren, maar ook de mensen die dagelijks met hen werken.
Daarom organiseren we een gratis vorming waarin je zelf de kracht van natuurbeleving mag ervaren. We doorlopen een reeks activiteiten vol creatieve, speelse en zintuiglijke werkvormen die eenvoudig en laagdrempelig inzetbaar zijn.
De eerste vorming gaat door op donderdag 25 september (9u30 – 12u30) in het Aelmoeseneienbos in Gontrode (op wandelafstand van station Gontrode).
(voor meer info: contacteer kato.vandenbussche@bosplus.be)
Schrijf je in voor de vorming via onderstaande link.
Inschrijven vorming
Wil je graag wat meer info? Neem dan zeker contact op met Kato.
Verhaal
ProjectDe natuur heeft een bijzondere kracht. Ze nodigt uit tot vertragen, voelen, bewegen en verbinden. Voor jongeren die kwetsbaar zijn, kan buiten zijn een veilige plek bieden om zichzelf te ontdekken, spanning los te laten en nieuwe ervaringen op te doen.
Met de juiste aanpak kunnen we samen met onze partners, ... hun bossen en gronden beter beschermen.
