Bosbadweekend

Philippe neemt je mee op een ervaringsgerichte wandeling in het bos om je te laten kennismaken met je eigen comfort- en stretchzone. Een beetje afzien hoort erbij. We zoeken onze grenzen op maar overschrijden ze niet.  

Waar mag je je aan verwachten: een stevige wandeling  met enkele tussentijdse oefeningen om deelnemers extra uit te dagen, vanuit principes van het ervaringsleren.

Femke leert je hoe je op een lichaamsgerichte manier bewust kan vertragen. Vanuit die vertraging nodigt ze je uit om je zintuigen te openen en je te laten onderdompelen in het bos. 

Waar mag je je aan verwachten: mindful wandelen op je eigen tempo waarbij je het bos ervaart met al je zintuigen 

Tijdens haar workshop WILDPLUK zal Kiki jou inspireren om de weg intens met de natuur te connecteren aan de hand van planten en kruiden.  

In Kiki’s workshop komt oa aan bod:  
-wildpluk, hoe begin ik er aan?  
-planten en kruiden, niet alleen eetbaar maar ook ‘verzorgend’  
-kennismaking met allerlei seizoensplanten, verschillende manieren om planten te verwerken, seizoensgebonden gebruik van planten en kruiden en ‘het ritme van de natuur’  

Tijdens zijn initiatie workshop BUSHCRAFT EN SURVIVAL VOOR ONTDEKKINGSREIZIGERS neemt Bert je mee in de verwonderlijke wereld van avonturen en expedities en deelt hij zijn ervaringen die hij bij verschillende natuurvolkeren op deed.   

Om je volgende avontuur nog beter voorbereid aan te vatten komen in de workshop oa aan bod:

– basiskennis, survival en bushcraft (vuur – water – onderdak – voeding)  
– outdoor  materiaalkennis (wat neem ik mee op dagtocht, meerdaagse tocht, avontuur,..)  
– fysieke voorbereiding voor je volgende avontuur.   

Iedereen heeft een innerlijk kind in zich, maar vaak weten we dat niet terug te vinden. Bewegen kan ons daarbij helpen. We gaan op ons eigen tempo terug onze ‘speelsheid’ ontdekken, we gaan op zoek naar onze creativiteit en verbeelding.

Datum: Welkom op de Hoge Rielen op vrijdagavond 27 september vanaf 19u. We eindigen zondagmiddag 29 september 2024 rond 14u30

Locatie: Domein De Hoge Rielen in Lichtaart wordt onze uitvalsbasis. Het gebouw is diep in het domein gelegen waardoor we onmiddellijke toegang tot het bos hebben. (lees meer bij ‘logeren’)

Logeren: Goed om weten: er zijn geen aparte één of tweepersoonsslaapkamers, dus iedereen ligt in een slaapzaal die verder wel kan ingedeeld worden in kleinere kamers. Ook het sanitair is gedeeld. Naast de gebouwen bevinden zich wel nog aparte slaapcontainers die je kan reserveren (zie verder).
Aangezien we op dit weekend gaan voor het terug connecteren met bos en natuur, bieden we ook de mogelijkheid om te kamperen naast het gebouw. Geef dit aan bij je inschrijving. Kampeerders moeten zelf zorgen voor een eigen tentje en het nodige kampeermateriaal, maar ze kunnen natuurlijk wel gebruik maken van de sanitaire voorzieningen in het gebouw. Het gebouw is ook toegankelijk voor mensen met een beperking, maar niet alle workshops lenen zich voor personen met bepaalde beperkingen. Geef dit dus zeker mee bij de inschrijving, dan zien we hoe we hier een mouw aan passen.

Kostprijs: Het kostenplaatje voor het volledige weekend bedraagt 250 euro. Hierin zit alles vervat; verblijf, maaltijden, workshops en algemene omkadering. Kamperen kan aan een verminderde prijs van 200 euro voor het hele weekend. Kampeermateriaal (tent, slaapzak, matje,…) dient wel zelf te worden meegebracht. 

Vrijdag 27 september

19:00 Onthaal  
20:00 Avondmaal 
21:00 Welkom: introductie BOS+ en praktische afspraken 
21:30 Kennismakingsactiviteit  

Zaterdag 28 september

8:00 Ontbijt 
9:00 Keuze-activiteit: leren spelen  
10:00 Workshop 1 + 2: Orthosympaticus en Parasympaticus 
13:00 Lunch 
14:00 Workshop 1 + 2: Orthosympaticus en Parasympaticus 
17:00 Eigen tijd 
18:00 Avondmaal 
19:30 Wandeling in het donker /  vuurkring /  spelletjes 

Zondag 29 september 

8:00 Ontbijt 
9:00 Workshop 3 + 4: Bushcraft en Wildplukken 
11:30 Lunch 
12:30 Workshop 3+4: Bushcraft en Wildplukken 
15:00 Afsluitend moment  

Je kan ineens niet meer mee? Jammer! Het beste is dat je dan nog iemand zoekt om je te vervangen. De overzetting doen wij kostenloos, en we gaan ervan uit dat jullie dit dan verder onder elkaar regelen.  

Als je op minder dan 2 weken annuleert: 25%

Ga mee met BOS+

Schrijf je in.