Bosbadweekend

Toen Kiki in 2007 op één van haar ‘ontdekkingsreizen’ in Ontario, Canada, door een Anishnabe wijze, Louise Wawate werd ingewijd in de fascinerende wereld van eetbare en medicinale planten en kruiden was er voor haar geen weg meer terug.  

Ze ging haar steeds meer verdiepen in hoe wildpluk en het praktisch omgaan met wat planten te bieden hebben, kan bijdragen tot een diepe verbinding met de natuur. Vandaag maakt ze als rewilding lifestyle coach gebruik van oa die specifieke kennis en ervaring om mensen een evenwichtigere manier van leven te leren kennen: Rewilding

Tijdens haar workshop WILDPLUK zal ze ook jou inspireren om de weg intens met de natuur te connecteren aan de hand van planten en kruiden.

In KIki’s workshop komt oa aan bod:

• wildpluk; hoe begin ik er aan?
• planten en kruiden, niet alleen eetbaar maar ook ‘verzorgend’
• kennismaking met allerlei seizoensplanten 
• verschillende manieren om planten te verwerken
• seizoensgebonden gebruik van planten en kruiden en ‘het ritme van de natuur’
• Rewilding als levensstijl

Als Rewilding Lifestyle coach inspireert Bert mensen om van natuur reconnectie een levensstijl te maken. Daarnaast is Bert ook een gepassioneerd ontdekkingsreiziger/avonturier. Zo verkende hij oa Scandinavië, Mongolië, Groenland, Mexico en Chili, maar verbleef hij ook ettelijke keren bij de Canadese First Nations (indianen).

Tijdens zijn initiatie workshop BUSHCRAFT EN SURVIVAL VOOR ONTDEKKINGSREIZIGERS neemt Bert je mee in de verwonderlijke wereld van avonturen en expedities en deelt hij zijn ervaringen die hij bij verschillende natuurvolkeren op deed. 

Om je volgende avontuur nog beter voorbereid aan te vatten komen in de workshop oa aan bod: 

• basiskennis, survival- en bushcraft (vuur – water – onderdak – voeding).
• outdoor  materiaalkennis (wat neem ik mee op dagtocht, meerdaagse tocht, avontuur,..)
• Fysieke voorbereiding voor je volgende avontuur. 

Verschiet niet als er zo tussendoor ook nog een flinke scheut rewilding lifestyle wordt overgoten.

Unplug – Slow down – Connect: je bewust onderdompelen in de sfeer van het bos. Je ontspant je volledig en zet al je zintuigen open.  

Wil je graag kennismaken met Shinrin-Yoku oftewel de Japanse kunst van het bosbaden, genieten van de schoonheid van de natuur? 

Wij gaan baden in de sfeer van het bos. Het is een uitnodiging om je te verbinden met de natuur. Door al je zintuigen open te stellen wordt de kloof tussen mens en natuur overbrugd en ontstaat er verstilling en vertraging.  

Ik neem je graag mee op pad, een beleef-moment, om tot rust te komen en lichaam en geest te ontspannen. Een bosbad nodigt uit om te evolueren van ‘denken en doen’ naar ‘voelen en zijn’. 

Saunas are growing like mushrooms after the rain in the forest in Flanders. From sauna centres to barrel saunas in the backyard, saunas are becoming more common in Flanders. 

The Finnish sauna culture is a thousands of years old tradition and in 2020 this important tradition was added to the list of Intangible Cultural Heritage of Unesco.  

In Finland, Sauna going goes far beyond relaxation and is an activity with a lot of depth, and even rules.  

But why are the Finns hanging on to this old practice?   

In this workshop lead by two Finnish sauna enthusiasts, Anna and Katriina, will share  why sauna has been called the Finnish mindfulness.  While we chat about sauna , we will prepare the sauna  for the evening’s “sauna turn”. There will be an opportunity to dipping in the cold pond too! 

In this workshop you will learn: 

• Why sauna ties Finns to birth and death 
• How to stay friends with the sauna elf  

• Why its good for babies to go to sauna 
• The difference between electric and wood burning saunas’ “kiuas” and “löyly” 
• How to cook while you bathe 

Giel en Bavo van ‘cirkus in beweging’ brengen de circuskunsten naar het bos! Cirkus in beweging is één van de grootste educatieve circushuizen in Europa met een mooi onderbouwde educatieve, artistieke en sociale werking. Voor deze workshop hoef je geen ervaring te hebben met circus. Deze kunstvorm is namelijk voor iedereen! Samen met de groep en het bos  gaan we aan de slag.